The Basic Principles Of hooray protein shake

The Basic Principles Of hooray protein shake

Blog Article

General performance cookies are employed to be familiar with and analyze The crucial element performance indexes of the website which will help in providing a far better person working experience for the people. Analytics Analytics

ตัวอย่าง อาหารโปรตีนสูง มีดังต่อไปนี้

อาหารไขมันต่ำ เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ นมพร่องมันเนย

ปลาทูน่าสามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้เมนู เช่น ทูน่าซูชิ แซนวิชทูน่า หรือทูน่าสลัด เนื่องจากปลาทูน่ามีรสชาติอ่อนทำให้เข้ากับเครื่องปรุงอื่นได้ง่ายนั่นเอง

หั่นอกไก่ย่างพอดีคำ หรือจะฉีกเป็นเส้น

ต้มน้ำเดือดเพื่อลวกเกี๊ยวหมูให้สุก เมื่อสุกตักขึ้นพักไว้

กรณี สินค้าเปลี่ยนสภาพก่อนหมดอายุ โปรตีนเชค : ให้ลูกค้าทำการถ่ายรูปสินค้าที่เสีย เลขวันหมดอายุ และล็อตการผลิต ส่งเข้าได้ที่ inbox เพื่อทำการตรวจสอบและดำเนินการตามขั้นตอนต่อไป ขอขอบคุณค่ะ

นำเนื้อพอร์คชอป หมักกับกระเทียม พริกไทย เกลือเล็กน้อย ผงปรุงรส ตั้งกระทะร้อน ใส่น้ำมันเพื่อทอดมันฝรั่ง ให้เหลืองกรอบ ตั้งกระทะร้อนใส่เนย ให้ละลายนำเนื้อหมูที่หมักไว้ลงย่าง ทั้งสองด้าน ใส่ โรสแมรี่อบแห้ง และปรุงรสตามต้องการ จัดจานเพื่อเสริ์ฟ พอร์คชอปกับผักและมันฝรั่งทอด

เหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายและดูแลรูปร่าง

สะดวก ด้วยความที่พกพาสะดวก สามารถใส่ตวงหรือถือไปทั้งซองได้ ฉีกกินได้ตามความสะดวก ไม่ว่าจะไปทำอะไร ติดธุระอะไร หรือ มีภารกิจอะไรก็ตาม ซึ่งสิ่งเหล่านี้พกพาง่าย และเก็บไว้ได้นาน สะดวกเมื่อไหร่ก็กินเมื่อนั้นได้ตลอดเวลา

อกไก่ยังสามารถใช้ประกอบอาหารได้ง่าย และอร่อยมากถ้าหากปรุงได้ถูกต้อง

คุณจะไม่พลาดทุกข่าวสารเพื่อสุขภาพเรามีมาฝากทุกวันค่ะ

อ่อนเพลียได้ง่าย โปรตีนเป็นส่วนประกอบของเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ทำหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย หากร่างกายขาดโปรตีนจึงอาจส่งผลให้เซลล์ได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ จนทำให้อ่อนเพลีย ไม่มีแรง หรืออาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางได้

โขลกเครื่องแกงให้เข้ากัน พริกแห้ง เกลือ หอม กระเทียม ตะไคร้ พริกไทย กะปิ ผิวมะกรูด ตั้งหม้อใส่น้ำกะทิ รอน้ำกะทิเดือด นำเครื่องแกงลงไปผัด นำหมูสามชั้น ผักบุ้ง และปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล มะขามเปียก ตามความชอบ